Tai skaitmeninis produktas. Prieiga suteikiama iš karto po apmokėjimo. Pirkdama(s) sutinki, kad turinio teikimas būtų pradėtas nedelsiant, ir patvirtini, kad dėl to netenki teisės atsisakyti sutarties per 14 (keturiolika) dienų. Daugiau — Pirkimo taisyklėse svetainėje skulskyte.lt
✔️ Gausi aiškią sistemą, kaip nustatyti ribas be spaudimo ir kaltės.
✔️ Išmoksi ramiai, bet tvirtai išsakyti savo poreikius.
✔️ Suprasi, kodėl susitarimai neveikia ir kaip juos sustiprinti.
✔️ Turėsi konkrečius žingsnius, frazes ir realių situacijų pavyzdžius.
✔️ Atskirsi spaudimą nuo brandžių ribų ir sustiprinsi pasitikėjimą savimi.
Tikriems pokyčiams reikia aiškių žingsnių – šiuose mokymuose juos gausi. Pradėk jau šiandien!
Esu santykių mentorė ir sertifikuota koučerė, dirbanti su moterimis, vyrais ir poromis, padėdama jiems geriau suprasti save, kurti pagarbią komunikaciją ir įveikti santykių krizes. Mano darbas remiasi praktiniais metodais, nesmurtinės komunikacijos principais bei realiomis gyvenimo situacijomis – ne tik teorija, bet ir tuo, kas iš tikrųjų veikia.
Asmeniškai išgyvenusi skausmingas patirtis, puikiai suprantu, ką reiškia tylėti, kai norisi kalbėti ir kaupti pyktį, kai nemoki pasakyti „ne“. Ilgą laiką pati nežinojau, kaip aiškiai brėžti ribas, kol neišmokau įvardyti savo jausmų ir poreikių be kaltės jausmo ar gynybos. Tai tapo pagrindu mano metodikai – aiškiai, pagarbiai, bet tvirtai komunikuoti ribas ir kurti brandų ryšį.
Man svarbu ne tik padėti spręsti santykių iššūkius, bet ir parodyti, kad pokytis prasideda nuo mūsų pačių. Dirbu su tais, kurie pasiruošę sąžiningai pažvelgti į save, prisiimti atsakomybę už savo emocinę gerovę ir išmokti kurti santykius, kuriuose nebereikia rinktis tarp meilės sau ir ryšio su kitu.
"Įsigyju visus Ernestos mokymus – ir kiekvieną kartą galvoju: kaip gerai, kad pasirinkau būtent ją. Vedimo stilius šiltas, bet tvirtas – paprasta klausytis, aišku, be tuščių frazių. Mokymai susiklauso greitai, o klausantis nesinori, kad baigtųsi. Tai padeda man išmokti išreikšti save, kalbėtis, suprasti, kodėl santykiuose kartojasi tie patys scenarijai ir kaip juos keisti. Tikrai rekomenduoju kiekvienam, kas nori ne tik suprasti, bet ir keisti savo santykius iš esmės."